»time out«

Meditationstage für Junge Erwachsene (zwischen 18 und 33 Jahren)

Erlebe eine intensive innere Reise und lerne Deine Aufmerksamkeit für das Leben im »Hier und Jetzt« zu schulen und zu stärken.

»time out«
Die ständige Aufmerksamkeit auf die Gegenwart wird uns in die Gegenwart Gottes führen.
(P. Franz Jalics SJ)

Das erwartet Dich

  • fünf oder sechs Tage durchgehende Stille
  • Schutzwall für das Schweigen: digital detox
  • Spirituelle Inputs zur Orientierung
  • Gruppenprozess durch gemeinsame Meditationszeiten
  • Anleitungen zum Üben, Hören, Ordnen
  • Spirituelles Tagebuch schreiben
  • Spiritual Training mit Spiritual Workout im Atmen, Sitzen, Sich aufrichten
  • Bewegung von der Unruhe des Geistes zur Ruhe des Herzens
  • kompetente tägliche Begleitung im Gespräch
  • Kommunikation mit der Gruppe durch Erfahrungsaustausch
  • Entwicklung von Sensibilität und Gespür im Außen und Innen

Erfahrungsberichte

»Time Out« Meditationstage

Flyer time out 2025-2026 (pdf/246 KB)

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Nr. 1040 JE-19 MMY

Begleiter(in):
Dorothea Hofmann
Silvia Dufner
Dr. Siegfried Kleymann
Norbert Telöken

Kurs für Junge Erwachsene

Kosten: 270,- €

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Nr. 1050 JE

Begleiter(in):
Barbara Hagelschuer
Dr. Siegfried Kleymann
P. Sebastian Maly SJ

Kurs für Junge Erwachsene

Kosten: 315,- €

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Nr. 1052 JE-21

Begleiter(in):
Dorothea Hofmann
P. Lutz Müller SJ
Maria Müller SSpS

Kurs für Junge Erwachsene

Kosten: 360,- €

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Weitere Kurse

Dies haben Teilnehmende vom Kurs im Oktober 2024 geschrieben:

Aus diesen Tagen nehme ich besonders mit:

  • Nähe zu Gott.
  • Intensität der Natur.
  • Ich folge meiner Sehnsucht ohne Angst.
  • Anleitung zur Handmeditation.
  • Grund zur Freude und Wahrnehmung.
  • Spüren der Leiblichkeit ist bereits Gebet.
  • Frieden, Lebensfreude und die Überlegung, wann ich wiederkommen kann.
  • Andere Logik als im Alltag.
  • Meine Befindlichkeit zu spüren und ernst zu nehmen.

Statements von Teilnehmer*innen am Kurs “Time Out”:

Mediathek

Reportage von Laura Böhnert über Erfahrungen beim Kurs “Time Out”:

The Sound of Silence (pdf/3,9 MB)

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Silvia Dufner

1977 geboren in Furtwangen im Schwarzwald. Seit 2014 tätig als Gemeindereferentin/Geistliche Mentorin in der Studienbegleitung am Institut für Pastorale Bildung Freiburg. Wohnt seit 2016 in einer kleinen Gemeinschaft „Herr_berge“ in Bötzingen. Auf dem kontemplativen Weg seit 2006.

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Barbara Hagelschuer

1965 im Münsterland geboren, seit 1988 in Freiburg lebend. Als Dipl. Sparkassenbetriebswirtin im Bereich „Firmenkunden“ einer Sparkasse tätig. Ausbildung als Gestalttherapeutin und Geistliche Begleiterin. Seit 2013 Begleitung kontemplativer Exerzitien. In 2010/2011 persönliche Sabbatzeit – davon 10 Monate Mitglied der Hausgemeinschaft in Gries. Seit 2004 auf dem kontemplativen Weg.

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Dorothea Hofmann

1977 in Unterfranken geboren. Studium der Theologie und der Pädagogik. Ausbildung in Personzentrierter Beratung (GwG) und geistlicher Begleitung/Exerzitienbegleitung (GCL-SJ). 2007-2008 ein Jahr in der Hausgemeinschaft in Gries. Nach vielen Jahren in der Hochschulpastoral nun in der Klinikseelsorge in Berlin tätig.

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Dr. Siegfried Kleymann

geb. 1962, Dr. theol., Pfarrer in Münster, geistlicher und Exerzitienbegleiter.
Seit der Priesterweihe 1988 in der Gemeinde-, Jugend- und Hochschulseelsorge tätig,
2010-20 Geistlicher Rektor im Cusanuswerk, 2021-23 Geistlicher Begleiter beim Synodalen Weg.
Seit 1988 auf dem kontemplativen Weg.

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P. Sebastian Maly SJ

geb. 1976, Studium der Philosophie und Theologie in München, Münster und Jerusalem. Promotion in Philosophie. Seit 2000 auf dem kontemplativen Weg. Berufliche Erfahrungen in der Begleitung und Beratung junger Erwachsener. Seit 2013 Jesuit und seit 2017 Schulseelsorger am Canisius-Kolleg in Berlin. Fortbildungen in klientenzentrierter Gesprächsführung und Exerzitienbegleitung.

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Maria Müller SSpS

geboren 1987, aufgewachsen in Aachen, 2011 Eintritt in die Kongregation der Steyler Missionsschwestern – SSpS, 2014-20 Studium der Biologie und Theologie, seit 2021 Leitung des internationalen Freiwilligendienst MaZ in Mönchengladbach, seit 2013 auf dem kontemplativen Weg. Mich beschäftigt die Frage, wie wir uns heute in Europa Gott nähern können. Der kontemplative Weg hat mir persönlich geholfen eine tragfähige Antwort zu finden.”

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P. Lutz Müller SJ

1962 in Lünen/ Westfalen geboren und in der Rheinpfalz aufgewachsen. Nach der Ausbildung zum Bankkaufmann Eintritt in den Jesuitenorden 1983. Studium der Philosophie und Theologie in Deutschland. Arbeit im Jesuit Refugee Service in den Philippinen und Malaysia (1987-89). Priesterweihe 1993. Studentenpfarrer in München (1992-94) und Würzburg (1997-2001). Therapeutische Ausbildung in Chicago (1994-96). Von 2001 bis 2010 in der Berufungspastoral für die Jesuiten tätig. Von 2010 bis 2016 Leiter der Beratungsstelle “Offene Tür” in Mannheim. Von 2016 bis 2022 Gründung einer Jesuiten-Kommunität mit Flüchtlingen im Abuna-Frans-Haus in Essen. Seit April 2022 Hausleitung in Gries

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Norbert Telöken

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